Támogatás

Brokkoli püré: a finom recept

Brokkoli püré: a finom recept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A brokkoli olyan zöldség, amely tökéletesen főz püréként, különösen a baromfi, a hal és a vad kíséretében.

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 600 g brokkoli
  • 2 krumpli pép
  • 25g vaj
  • 20 cl tejfölt
  • Só bors

Könnyen és gyorsan elkészíthető, íme a brokkoli püré receptje ízletes és krémes eredményért.

Brokkoli püré recept

Ez a brokkolipüré recept egyszerûen és gyorsan elkészíthetõ, az eredmény pedig nagyon finom!

Főételként is szolgálhat, kevés pirítós fokhagymával és olívaolaj pirítóssal.

  1. Kezdje azzal, hogy meghámozza és megmossa a burgonyát
  2. Alaposan mossa meg a brokkolit
  3. Vágja darabokra a burgonyát és a brokkolit
  4. Töltsön meg egy nagy serpenyőt sós vízzel, és forralja fel
  5. Tegye a burgonyadarabokat és a brokkolit a forrásban lévő vízbe
  6. 15 percig fedett tűzön főzzük
  7. Miután megfőtt, jól lecsepegtetjük egy lefolyóba
  8. Ezután tegyen egy turmixgépbe a vajat, a krémet és esetleg egy kevés tejet, hogy jó állaga legyen, sem túl sűrű, sem nem folyékony
  9. Só bors

A brokkolipürét forrón szolgálják fel, fehér hús, vad, vadfilé vagy akár hal kíséretében.

A sárgarépa pürével kombinálva változtathatja az élvezeteket és a színeket!

Jó étvágyat !

Okos tipp a tört brokkoliról

A brokkoliban van béta-karotin, amely szervezetünk A-vitaminná átalakulva nagy antioxidánssá válik. A brokkoli szintén gazdag C-vitaminban, és nagyban megkönnyíti az átutazást.


Videó: Rețeta bunicii mele! Delicios și sănătos! Salvează această rețetă! Pește la tigaie! Olesea Slavinski (Július 2022).


Hozzászólások:

  1. Grogal

    Véleményem szerint nincs igazad. be tudom bizonyítani. Írj PM-ben, megbeszéljük.

  2. Honorato

    Nincs igazad. Biztos vagyok benne. Bizonyíthatom. Írj nekem PM -ben.

  3. Yasin

    Nem csak te

  4. Grafere

    Eltaláltad a pontot. Kiváló ötlet, egyetértek veled.

  5. Rabi

    Bravo, kiváló kifejezés és kellőképpen

  6. Zulurg

    Sajnálom, de véleményem szerint tévedsz. Biztos vagyok benne.



Írj egy üzenetet